Behandelingen en expertise
Persoonlijke en specialistische fysiotherapie
Iedere klacht en hulpvraag is anders. Daarom bieden we verschillende behandelingen en gespecialiseerde begeleiding, afgestemd op jouw mogelijkheden en doelen. Weet je niet wat je nodig hebt? We denken graag met je mee.
Hulp bij bewegen en herstel
Voor veel klachten kun je terecht bij onze algemeen fysiotherapeuten. Samen onderzoeken we waardoor je wordt beperkt en wat nodig is om weer vrijer en met meer vertrouwen te bewegen.
Algemene fysiotherapie — Voor klachten aan spieren, gewrichten en bewegen.
Rugklachten — Sterker bewegen met meer vertrouwen.
Nekklachten — Minder pijn en weer soepeler bewegen.
Schouderklachten — Herstel van kracht, functie en bewegingsvrijheid.
Nieuwe heup of knie — Veilige begeleiding tijdens je herstel.
Staat jouw klacht er niet bij? — Neem gerust contact op; samen bekijken we welke begeleiding past.
Specialistische fysiotherapie
Gerichte begeleiding bij chronische aandoeningen en complexe zorgvragen. Bekijk hieronder onze verschillende expertises.
1
Zuiderpark Fit
Actief trainen, vitaal blijven
Zuiderpark Fit is bedoeld voor mensen die redelijk fit zijn en actief willen werken aan het verbeteren of behouden van hun gezondheid. Conditie-, kracht-, balans- en coördinatieoefeningen wisselen elkaar af. Daarbij gebruiken we onder andere de fitnessapparaten in onze oefenzaal. De oefeningen worden afgestemd op jouw niveau en mogelijkheden.
● Actief niveau
● Fitnessapparaten
● Conditie en kracht
● Balans en coördinatie
2
Zuiderpark Beweegt
Rustig bewegen, sterk blijven
Zuiderpark Beweegt is er voor mensen die fit en zelfstandig willen blijven, maar wat extra ondersteuning of een rustigere training nodig hebben. Tijdens een groot deel van de training zit je samen in een kring en kunnen oefeningen op een stoel worden uitgevoerd. We werken aan bewegingen die belangrijk zijn in het dagelijks leven.
● Rustig tempo
● Oefeningen in zit
● Mobiliteit en spierkracht
● Dagelijks functioneren
3
Zuiderpark Breinfit
Beweeg je brein, versterk je lichaam
Zuiderpark BreinFit combineert bewegen met oefeningen die de hersenen prikkelen. Je werkt aan conditie, balans en coördinatie én aan aandacht, geheugen en reactievermogen. De training bevat onder meer geheugenopdrachten, reactiespellen en coördinatieoefeningen. BreinFit is geschikt voor iedereen die lichamelijk en mentaal actief wil blijven. De training is gebaseerd op de door het Trimbos-instituut onderzochte methode Cognitieve Fitness.
● Bewegen en nadenken
● Geheugen en aandacht
● Reactie en coördinatie
● Gebaseerd op cognitieve fitness
